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此票券為信託票券,恕不開立代收轉付收據,造成困擾,敬請見諒

使用說明：
1.本券可雙人於和風溫泉會館(本館)住宿精緻雙人房住宿一晚、中西自助式早餐二客。
2.本券限平日使用。平日(週一~週四)；旺日(週五、週日及暑假平日)須於現場補差額$400使用；假日(週六、連續假日及政府公告日)需於現場補差額$1500使用。春節期間恕不適用。
3.本券使用須提前3日完成預約。
4.如欲升等或加人，需依現場規定加價使用。
5.本券入住時間：下午15:30/退房時間：隔日11:00
6.本券恕無法與其他優惠及專案合併使用。
7.本券優惠期間2016年9月1日起至2017年6月30日止，逾期使用需依現場規定補差價使用。

和風本館:宜蘭縣礁溪德陽路30號
電話:03-988-8811







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【華人健康網記者張世傑／台北報導】天氣冷颼颼，喝杯茶暖暖身，提神醒腦又可幫助瘦身。中醫師指出，喝茶好處多，不僅能解渴利尿、降低膽固醇、消除體脂肪，更可對抗肥胖；建議平日可用山楂、決明子、荷葉等藥材，沖泡成消脂茶飲，再配合運動循序漸進達到減重目的。

喝茶可減重吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

中醫師吳明珠指出，中醫藥典《本草拾遺》中的確曾提到「茶，久食令人瘦，去人脂。」而現今的科學實驗也發現，喝茶能抑制消化酵素作用、促進脂肪氧化、幫助能量代謝，使脂肪燃燒、不易堆積，有助於對抗肥胖。

喝茶減重易增加飽足感

研究也發現，茶與降低膽固醇、降血壓、降血糖等關係密切，因茶中所含兒茶素具備抗氧化功能有關；它在綠茶、烏龍茶、紅茶中都有，其中又以未發酵的綠茶含量最多。而茶中的水溶性纖維，更能抑制食慾，增加飽足感。

基本上，喝茶的正確觀念：應以品茗的方式，1天以泡茶具，8小杯為佳。若馬克杯以不超過350cc為上限。建議隔夜茶和久泡茶不要喝。因為茶泡久了暴露在空氣中的時間長，茶多酚氧化時間越長，會阻礙人體的消化和吸收功能。

喝茶可利尿幫助減重，但不宜空腹喝。

吳明珠中醫師強調，茶葉分為未發酵茶、半發酵茶、發酵茶。未發酵茶如綠茶，性寒；半發酵茶如烏龍茶。發酵茶性甘溫，如紅茶。事實上。選擇茶品，其實不需要買高檔茶，完全可依據個人經濟能力和不同的口味進行選擇。

【消脂茶飲：山楂窈窕茶】

材料：山楂1錢、炒決明子3錢、黃耆2錢、荷葉0.5錢、玉米鬚0.5錢

做法：

1.藥材洗淨放入藥袋中，沖入沸水800cc，悶泡15分鐘後即可飲用。

2.喝到1半時可再加水回沖，反覆回沖至味道變淡為止。

作用：去脂消食、清熱潤腸、補氣提神、消腫化濕、促進代謝。

注意事項：由於決明子性寒且助排便，山楂的酸性也可能會造成腸胃不適，因此體質偏寒、腹瀉或胃潰瘍患者，食用前應先諮詢中醫師。

茗茶3禁忌不是越濃越好

中醫師吳明珠也提醒，雖然喝茶可幫助減重，但是喝茶也有些禁忌，不是喝越多越好，越濃越好。

1.空腹不宜喝：

因為茶葉含有一定量的咖啡因，咖啡因可促進胃酸分泌，從而導致胃酸濃度的升高，甚至會誘時尚商品發潰瘍甚至穿孔，所以空腹不宜喝茶。

2.飯後不要喝：

茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵元素發生反應，生成難溶解物質，會引發人體缺鐵現象，誘發貧血症。所以，建議餐後1小時再喝。

3.發燒不要喝：

茶因具有興奮中樞神經及促進心跳加快的作用，發燒時喝茶無異於是「火上澆油」，使病情進一步加重。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【鍾寧╱綜合報導】

中國商務部昨（5）日表示，2016年是中國貿易摩擦史上最多的一年，其中鋼鐵業是最大苦主，有一半以上的貿易爭端衝著鋼鐵業而來。另外，商務部稱，中國和澳洲的自貿協定（FTA）2017年將實施第3輪減稅。

中國鋼鐵業近年因產能過剩大量向外國輸出，引起各國眾怒，美國在2016年對自中國進口的多項鋼鐵產品徵收高額的「雙反」關稅，也是全球首個對中國鋼鐵出重拳的國家，隨後歐盟及東南亞國家也加入圍剿中國的行列。

值得注意的是，在美國總統當選人川普延攬了鋼鐵業強硬派人士加入貿易團隊後，分析人士表示，如果川普入主白宮，兌現競選承諾，把中國列為匯率操縱國，或對中國輸美產品開徵懲罰性關稅，那麼中美貿易關係還將持續惡化。

據世界貿易組織（WTO）統計，2016年WTO成員發起的貿易救濟調查月均數已達到2009年以來的最高點，而中國已經連續21年成為遭遇反傾銷調查最多的國家，連續10年成為遭反補貼調查最多的國家。

據統計，截至2016年12月21日，當年共有27個國家對中國發起貿易救濟調查117起，平均每3天1起案件，涉案金額總計139.8億美元，案件數量和涉案金額分別較前1年同期上升了34.5％和71.5％。

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